こんにちは。
ご覧いただき有難うございます。
頭皮の筋膜は
途中切れることなく
足裏までつながっています。
なので
頭皮がカチカチの方は
たいがい足裏も硬いです。
逆に足裏が硬い人は
頭皮もですね。
身体のてっぺんと一番下。
てっぺんをほぐしても
一番下が硬いと
足裏の筋膜から引っ張られてしまい
やがてそれに続く筋膜も
ピンっと張ってきてしまいます。
足裏をほぐして約20分後には
頭皮の筋膜へ到達するとも。
足裏には
内臓に反射するポイントがたくさん。
ほぐせば
内臓への血流を
促進させることができ代謝アップ。
ヘッドセラピーのコースに
足裏全体を
しっかりほぐしてからの
頭ほぐし
が、あります。
これぞ
リラクゼーション。
あー
私もしてもらいたいです・・・