こんにちは。
ご覧いただき有難うございます。
美容院やマッサージ店などで
頭皮が硬いですねと
言われた事はないですか？
頭皮が硬い＝頭の筋膜が硬い方は
プラス首こり・肩こり
背中の張りもあります。
なんなら腰痛・脚のだるさも。
頭頂部には
帽状腱膜(ぼうじょうけんまく)
という筋膜があります。
頭の筋膜は全身へ繋がってるので
ここがカチカチだと
全身の筋膜も張り詰めています。
頭頂部には脂肪も筋肉もないので
筋膜に触れやすく
筋膜の状態がよくわかるんです。
カチカチの頭の筋膜をゆるめると
頭蓋骨への圧迫がとれて
頭部への血流が良くなり
髪のパサつきや抜け毛、
緊張型頭痛が改善されたりも。
セロトニン神経は活性化し
気力・思考力が戻り
仕事や家事の効率が上がります。
やる気が出て前向きに！
《自律神経を整える》
ことに
効果的な方法は色々ありますが
詰まった《脳脊髄液の流れ》
を効果的に改善するには
じつは
ヘッドマッサージしかありません。
それには、
気持ちよかった
眠れた
だけでなく、
頭の筋膜のコリによる、
頭蓋骨の締め付けを開放させ
頭蓋骨の中心をゆるめ
脳脊髄液を効果的に流す
ことができる
上級ヘッドマッサージ店を
選んで行ってみてくださいね。